Łączna liczba wyświetleń

piątek, 7 sierpnia 2015

V Zielonogórski Cross „Parszywa 12”- 28.06.2015

V Cross Zielonogórski „Parszywa 12″
Zielona Góra, 28.06.2015 r

          CEL  IMPREZY

  • popularyzacja biegania – najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia,
  • promowanie aktywności fizycznej w okolicznościach przyrody,
  • integracja środowiska biegowego,
  • zachęta do aktywnego spędzania wolnego czasu,
  • promocja  miasta Zielona Góra,
  • umożliwienie sprawdzenia swoich sił i możliwości w rywalizacji sportowej.

    TRASA BIEGU

  • trasa Cross’u  będzie poprowadzona ścieżkami leśnymi Wzgórz Piastowskich i będzie oznakowana przez Organizatora,
  • nawierzchnia trasy  – szutrowa, utwardzona  oraz dukty leśne
  
 
   
 
Jak na każdej imprezie można spotkać nietuzinkowe  postacie 






 Tuz przed finiszem przede mną  biegacz rocznik 1944 !!!
z Bractwa Biegaczy
obym miał taką energie w jego wieku -pogratulować tylko




 
 Nastawiałem się na  godziny bieg i mało co się pomyliłem 
czas 1:02:37  i 67 w swojej kategorii 40+

  


 

W generalce już kiepsko w połowie stawki dopiero 271 

 

Festyn Sportowo-Rekreacyjny „Czas Na Sport 2015”.- bieg na 5 km

27 .06.2015 ( sobota ) z okazji 5 urodzin Centrum Rekreacyjno-Sportowego w Zielonej Górze 
odbył się Festyn Sportowo-Rekreacyjny „Czas Na Sport 2015”
Celem imprezy była popularyzacja i upowszechnianie biegania
 jako najprostszej formy aktywności  ruchowej wśród młodzieży i dorosłych  




Rok temu na tej samej trasie miałem czas 21: 31
po roku jest 21:17  czyli tak założyłem małymi kroczkami  do przodu :)